京都・比叡山延曆寺｜Zen Garden Creation – 透過禪庭園創作，整理心靈的特別體驗
Highlights
- 透過禪庭園創作，體驗無念中整頓心靈的正念時光
- 與僧侶的一對一對話，面對佛教智慧的沉思時間
- 全程由導遊隨行，細緻支援參與者
- 多語言對應（提供英語、韓語、台灣中文／含口譯）
- 可搭配其他體驗，自由客製化療癒心靈的一日行程
What to expect
首先，您將在擁有超過1200年歷史的佛教聖地，體驗與僧侶一對一的對話（Consultation）。透過面對每日的煩惱與不安，接觸佛教智慧，獲得內心的釐清與安定。接著參與象徵日本禪文化的『Zen Garden Creation（禪庭園創作）』。使用石頭與沙子描繪波紋，進入無念的境地，體驗一段能夠整頓心靈的正念時光。體驗結束後，我們將提供在比叡山代代傳承的精進料理午餐。以自然恩惠烹製的溫和滋味，將進一步療癒您的內在。 專屬導遊將全程陪同，即使是初次體驗也可安心參加。
About this experience
Schedule
- —集合（京都車站或京都市內住宿設施門口）
- —比叡山延曆寺辦理入住手續
- —與僧侶對話 – Consultation僧侶將細心傾聽您的煩惱與問題，並從佛教與禪學的角度提供建議。
- —正念體驗透過呼吸法或簡單的冥想，讓心靈沉靜下來。
- —Zen Garden Creation 體驗學習禪庭園的基本知識，使用石頭與沙子創作專屬於您的庭園。藉由在沙面繪出紋路，心靈自然沉靜，被深層的寧靜包圍。
- —回顧時間
- —**午餐選項：精進料理午餐享用採用在地食材製作、對身體溫和的精進料理。在比叡山的自然與寧靜中放鬆地用餐。
- —**加選體驗（選項／最多可追加兩項體驗）請參考下方「View recommended add-ons」。如有需要，請在預訂時選擇您希望加購的體驗。
- —解散（比叡山或返回京都市內）
Location and Directions
Check-in / Check-out
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